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俺の住む田舎の町の空の下
家庭菜園からきくらげ栽培農家へ
毎日毎日!
先日携帯サイトで注文した、プロテインが届いた。

プロテイン


さすがに3.1㌔入りはでかっ!隣においてあるメガネが見えますか?後ろのTVは29型ですよ。これで、約2か月分。考えるとこのでかいプロテインの6倍も脂肪が体に付いていたんだと思うとぞっとする。今はおかげで体重78㌔体脂肪21%。後もう少しで標準体型。ウエストも14cm減った。筋肉も毎日のトレーニングのおかげで引き締まって来ている。

ここからは停滞期に入るはずなので焦らず、リバウンドに気を付けて、ぼちぼちと。

ボクサーのような身体を夢見て頑張ります。

コメント
お大事に
おぼっちゃま、落ち着いた様子、安心したよ。でも、夜中に救急車の音がしたら、ドキドキしてます。うちもミンミンが咳し出したから心配。
うちのダーリンもリバウンド知らずのダイエット法、伝授してくれ!
[2008/01/25 15:33] URL | ゆみこ #- [ 編集 ]

おおーーでかっ!
いっぺんにはたべられませんね。
ゆっくりですか?

ぽっち も食べてくださいな。
[2008/01/25 22:21] URL | RSくん #wUpZTPhQ [ 編集 ]

ゆみこさんへ
今度ゆっくり、ダーリンに伝授しますよ。でも体脂肪はそうでもないはずですがねぇ。アルコールか?
[2008/01/28 00:44] URL | ただのすけ #- [ 編集 ]

RSくんさんへ
これは、節約の為に味付け無しのプレーンタイプ。はっきりいってまずいです。なにごともぼちぼち焦らず。しかし立ち止まらず。今年の私のテーマですね。
[2008/01/28 00:47] URL | ただのすけ #- [ 編集 ]


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3人の子供と1人の嫁さんを持つ貧乏ひま無し親父。

父親の介護をしながら『きくらげ』栽培に挑戦中!



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